ご報告。

御無沙汰していました。

気が付いたらもう夏も終わりですね。

この数か月の間、私の人生の中である『革命』が起きて

新たな真実に進むべく、元パートナーとは解散し、千葉に戻ってきました。

6月の双子座の新月にしっかりとVisionが固まってYesとなり

2週間足らずでいらないものはすべて手放し、

次のステージへの全ての準備を整えました。




そこからしばらくは、バラバラになった材料を拾い集め、

６，７，８月と、コツコツまた一から土台から積み上げて

ようやく地に足がついて空が見えた感じです。



娘もあっという間に、5か月になりました。

性格上、あまりぐちゃぐちゃ言いたくないタイプなので

何も言いませんが、

今、また新たなステージへ導かれました。



私にとって、自分を偽って生きるということは、

「死」と同じことなのです。



ヨガスタジオってなんである？

なぜ、みんな、きてくれる？

自分自身に戻るためでしょう？

みんな外で、いろんな思いして十二分に頑張っている。

そんな苦しみから解放されるために、自分らしく呼吸するために来ているはず。

私だってそうだった。

だからヨガソルナを作りました。

そのスタジオ代表の私が、自分を偽って生きれるはずがないでしょう。



常識から外れている、世間体がどうの

普通の人はこう、こうあるべきだ。。。

 「いかに正しいか」や、「一般的なルール」などの

間違った社会性は、昔から私の人生にとっては、

どうでもいいことなのです。




それがいかに『困難な道』だとしても、

自分のハートに真実に生きることのほうが

私にとっては、何よりも大切なことなのです。




出産をして、いろんなSENSEが開いて、

そうしたら、ドンドン「新たな真実」への断捨離が始まったの。

引っ越しのタイミングで、ものすごい量の物質も手放した(笑)



色々言われて、Judgeされることのほうが多い立場です。

でも、そんなのは無視です。

経験という財産は、知識やまねではなく、経験するから財産なのです。

生きるとは、学ぶこと。

形ではない、自らの本質を生きること。



シナリオが決まった人生など、この世の中には何一つありません。

恐れを手放し、愛の選択で生きること。

そこにしか真実はなく、それこそが『ヨガ』なのだと思います。



最後に、私の大好きな北山耕平さんの言葉。


----------------------------------


幸福はあなたを優しくし

困難はあなたを強くし

悲しみはあなたを人間らしくし

失敗はあなたを謙虚にし

成功はあなたを輝かせるが

それでもあなたは生きているのではなく


偉大なものによって

生かされているにすぎない。


----------------------------------

Om Shanti.

Yumi.

一足早く天使が舞い降りた日♡

だいぶご無沙汰してしまいました！

もうすっかり、寒くなりましたね。　皆さんは、お変わりなかったですか？

実は、今月の初めに、自宅前で子猫を保護しまして、

今、妊娠中の私は、母性本能が全開の為(笑)

当時瀕死の状態だったこの子が、

気が気でなく、（まだ1か月半で目も病気で開かない状態でした。）

終始、やれ、風邪が治らない、やれ、害虫駆除の薬だと

日々、この子のお世話に追われていました。

お陰様で、すっかり元気になり、

900gになった、命名レオちゃんは、毎日、私達を笑いと癒しで満たしてくれました。

運命的にも、私のお腹の中（現在7か月）の赤ちゃんとレオちゃんは

ほぼ同じ大きさ！

日々大きく、やんちゃに成長していくレオちゃんを見ながら、

なんだか、不思議な、神様の仕業に微笑んでしまう毎日でした。

しかし、残念なことに、家はまだ賃貸の為+私がもう少しで里帰り出産

旦那さんは、消防士なので、一日居ない日がある事で

家で飼ってあげる事が出来ません。



すぐに、動物保護センターや、ボランティアさんに連絡をして、

その後幸運にも、私がローフードを習っているあきさんのお友達が

丁度、2月に先代の子を心臓発作でなくしてから

そろそろ新しい家族を探している。とのこと！


本当に、この子は強運の持ち主だね。

猫のお世話に慣れていて、しかも、とっても優しいご家族だなんて。



でも。。。。。



レオちゃんとの幸せな蜜月も3週間余り過ごすと、

もうすっかり家族のような気持ちになって

引き取りにいらしたときは、悲しくて、もう涙が止まりませんでした。



今は、完全なペットロス状態です(笑)



旦那さんも、ちょっとさみしそうです。。。


でも、レオちゃんを通して、旦那さんはこんな風に子育てしてくれるんだ！

とか、こんな気持ちになるんだ～とか、色んな事を教えてくれて、

本当に満たされて、至福の体験を運んでくれた

我が家の天使ちゃんでした☆


きっと、子供が生まれたら、またこんな至福の時間が待っているんだろうなって

今から、本当に楽しみです♡


ホルモンのおかげで、最近とっても感動屋さんの私。

旦那さんが夜、読み聞かせしてくれているので

絵本を、立ち読みしてたら

本屋さんで感動して号泣(;

完全に怪しい人ですね。

なんだかんだ言っても、要するに

今はとっても至福の時間を過ごしております。


そして、近い未来、沢山の動物を保護して

みんながのびのび自由に暮らせるようなお家を建てたいなって思っています。


私はヨガを職業にしているけれど、

ヨガって、生活の中にこそある気づきですね。


今日は、いい夫婦の日。

皆さんも、家族や友人、仲間たちとの

今しかない、愛の時間をお過ごしくださいね。

Yumi♡

It's a Girl♡

私、先日、晴れて41歳になりました♡

 

 

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

 

 

今まで、関わって下さった、大切なお友達や、家族、先生方や、

 

スタッフ、生徒さん、いつも助けてくださっている皆様

 

本当に、ありがとうございます。

 

今ここに生かされていることに、感謝します。

 

 

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

 

 

 

今年は旦那さんが、私が『温泉』と『食べること』を

 

こよなく愛する事を知っていて

 

こんな素敵な場所に連れて行ってくれました。



三重県にある、aqua x ignis という所です。

 

こちらのお食事はもちろん、無農薬のローカル野菜で

 

珍しいイタリア野菜なんかも楽しめる

 

とってもオーガニックな空間です。

 

そして、温泉が素晴らしかった☆

 

 

全方位、竹林に囲まれていて、ライティングも景色も絶妙。

 

この空間、うちに欲しい♡

 

そして、あがった後は

 

こんな、ほっこり空間で寛げます。

 

あー日本、最高♡

 

 

旦那様、ありがとう～♡

 

 

 

朝起きたら、こんなサプライズもしてくれる彼です♡

 

 



 

 



 

（注）妊婦なので、ノンアルコールワインも頂きました。

 

 

そして、そして。。。

 

 

 

嬉しいご報告があります！

 

 

It's a GIRL♡

 

赤ちゃんは、女の子でした～！

 

 

 

今から、既にデレデレのパパです（笑）

 

 



どんな女の子が出てくるのか、

 

今から本当に楽しみです♡

 

 

 

私は、41歳での高齢出産になるのですが

 

私の生徒さんだった助産師さんにお願いして

 

自宅出産をしようと思っています。

 

なるべく、医療介入はしてほしくないので

 

赤ちゃんのエネルギーを100％尊重してあげたいなって。

 

 

赤ちゃんはどんな医療技術よりも

 

素晴らしいスーパーピュアな宇宙。

 

全てを知っているはずだから。

 

 

そして、今、私たちのような社会で頑張っている

 

アラフォーの皆さんにお伝えしたいです。

 

年齢なんて、決して気にしないでほしい。

 

本当に大事なのは、どれだけ日々、自分の身体を大事に扱っているか？

 

信じてあげているか？

 

それに尽きると思います。

 

 

 

わたしも、40歳で自然妊娠（しかも、ハネムーンベイビー！）しました。

 

絶対に大丈夫だから、あまりメディアに流されないでほしいです。

 

ヨガは本当にお勧めですから、

 

今からでも始められることをお勧めします。

 

 

後は、漢方がおすすめです♡

 

私も5月にお友達の紹介で

 

ある漢方屋さんに行ったときに薦められて飲み始めた

 

婦宝当帰膠っていう漢方がよかったのか

 

6月に妊娠しました！

 

体温も上がるみたいだし、気になる人はチェックしてみてくださいね。

 

 

 

明日は、私の夢現実の秘話についてお話ししちゃいますね～。

 

 

 

 

 

Ciao♡

 

 

YUMI

 

 





結婚するなら愛してくれる人♡

9月になりましたね。

 

今年も残すところ、あと３か月。

2015年もあっという間ですね！

 

先日、わたしが経営合宿に行っている間に

主人が、高野山に修行に行っていて

（最近、瞑想に目覚めて一緒に毎朝の瞑想が日課です。）

 

お土産に、高野山の高野豆腐と、

日本３大美人温泉の龍神温泉の化粧水を買ってきてくれました。

さすが、私の趣味をよく理解してくれています♡
 

 

昔は、スイーツをよく買ってきてくれたのですが、

最近は、我が家でも健康オタクがすっかり浸透し

お米を炊くときも

玄米と白米の半分づつで、雑穀プラスで

焚いてくれます。

 

 

そういえば、高野豆腐って高野山発祥なんですね。

改めて、調べてみました。

 

～以下、由来・言語辞典より転用～

 

名前の由来となったのは和歌山県の高野山で多く作られたことによる。

鎌倉時代、高野山では、精進料理として食べていた豆腐が、

厳冬期に屋外に放置してしまったことから、

偶然に製法が発見されたと言われている。

江戸時代初期には「氷豆腐」と呼ばれていたが、

高野山で作られる豆腐と言うことで、

いつしか「高野豆腐」と呼ばれるようになった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

そうだったんですね、
こういうのは

意外と、日本通の外国人が詳しかったりしますよね。

 

N.Yに留学している時に、

英語で日本の説明をする。みたいな発表会が毎朝あって

そんなことを思い出しました。

 

♡
 

それにしても、本当に毎日が幸せだなって思います。

 

 

 

以前、どこかの女優さんが

 

「結婚するなら、愛してくれる人。

お付き合いするなら、愛する人。」

 

って、言っていましたが、

まさにそう思います。

 

わたしは、結婚するまで、

国籍、職種、ステイタス、本当にいろんなジャンルの人と

お付き合いしてきたのですが、

 

駆け引きやドキドキを感じて

恋愛の醍醐味を味わうのもいいけど

 

やっぱり

愛され続けるほうが、俄然幸せです。

 

 

我が家は、主人が、

私の一番のファンでいてくれています。

 

 

こんなに、自由人で好き勝手な私をサポートしてくれて

本当にありがたいです。

 

私が輝ける秘訣は、

家族の支えがあるからこそです。

 

 

人生は、自分が選んだ思考や想いが

そのまま、現実になります。

 

だから、自分の意識は本当に大切ですね。

 

 

 

みなさんの結婚観は、どっち派ですか？

 

 

 

YUMI♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



経営計画合宿＠名古屋☆

先週末は、がんばれ社長！『経営計画合宿』に参加してきました。

8月3日に法人登記設立をし、実質的に、今期から1期目となるのですが

経営理念、今後5か年の経営計画、経営方針、財務計画など

2日の普段できない、濃密な時間を時間を過ごしました。

 

株式会社　アナンダを、今後、社会のために役立てるために

 

 

どう行動していくべきか、何を捨て、何を優先するべきか

 

 

フォーカスするべき道筋ができ、より気が引き締まりました！

 

 

一緒に参加させていただいた皆さんは、もうすでに

 

第２〇期、創業〇十年、みたいな方々ばかりの中

 

本当に教えていただくことばっかりで、

 

先生はもちろん、同期の皆さんにも感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

成功されている方に見る共通する部分は

 

どの分野でもそうですが

 

謙虚で、品がありますね。

 

 

とても勉強になりました。

 

 

この数字、計画を、実際に明日からまた

 

行動に移していきたいと思います。

 

 

 

ですが、こうして私が、このような集中する時間が取れているのも、

 

一緒に頑張ってくれているスタッフのお陰なのです。

 

スタッフのみんな全員に、心から感謝しています♡

 

 

最後に、株式会社　アナンダの経営理念です。

 

良かったら、ご一読下さったらうれしいです。

 

 

 

◆株式会社　アナンダ・経営理念◆

 

 

～幸せな水になろう～　

 

 

 

会社名Anandaはサンスクリット語で「至福」という意味です。

 

水は環境によって、時に流動的に、柔軟に、時に威力的な破壊力を持ちます。　

 

しかし、そのどれもが「今ここ」に無理をせず、自然に生きて純粋であり、真実です。　

 

 

ヨガでは、思考は流れの中の波ととらえます。

 

そのように、これまでの経験や、理屈、常識にさえ、囚われず、

 

水のようにしなやかな心と精神でいることは、魂にとっても至福な状態です。

 

 

そのように、私達ひとりひとりが、ただただ、シンプルに自分自身であり、

 

自由であり、比較、競争しない、

 

貴方自身の真理である「軸」で幸せに生きられるようなお手伝いをする会社です。

 

 

そして、「気」も「水」も「愛」も与えらえる人ほど、幸せが舞い込むのです。　

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 



まだまだ始まったばかりの未熟な会社ですが、

 

一生懸命、良いものを世に残せるように精進致します。

 

みなさん、これからも

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

YUMI♡



Raw Food 2級 検定講座☆

 

大好きなローフードを本格的に教えらえるようになりたくて

 

スクールに通い始めました。

 

 

前回は、悪阻と猛暑の為、あまり食べれず

 

楽しめなかったのですが、

 

2回目の先週末は、美味しくておいしくて♡



こんなメニューでした～

 

 

①　ローカレー

 

②　カリフラワーライス

 

③　人参サラダ

 

④　アーモンドチャイミルク

 

⑤　クラムチャウダー

 

⑥　リンゴとクルミのウォルド－フサラダ

 

⑦　季節野菜の醤油ハーブマリネ

 

⑧　チョコレートクリーム添え

 

 

 

ローカレーは、カシューナッツがベースなので

 

カレーの濃厚な感じと、フレッシュなスパイスな刺激を

 

しっかり味わえます。

 

 

カリフラワーライスは、どんなものにも合わせやすくて便利ですね。

 

 

ローフードの利点は、やっぱり消化がいいこと♡

 

酵素が取れて、身体が疲れない！

 

 

妊娠してから、とにかく毎日の食にはかなり意識しています。

 

っていうか、身体に良いものが美味しくて♡

 

 

 

このクラムチャウダーなんて、

 

ベースは、干しシイタケの出汁なんですが

 

 

この出汁とカシューナッツのハーモニーが絶妙で

 

まさに、クラムチャウダーです☆

 

寒くなってくる季節にもクリーミーで、お勧めですよ。

 

 

 

で、おまたせしました

 

 

デザートは、やっぱりローチョコで♡

 

 



 

 

アボガドととカカオパウダーがあれば、

 

お家でも3分で作れます！

 

気軽にHeavenへ～♡

 

 

科学的にも、カカオを摂取すると、アナンダアミノと

 

セロトニンのW幸せホルモンが放出される

 

マジックスイーツ。

 

 

抗酸化作用の強いポリフェノールも豊富だから

 

美容にも良いしね。

 

 

 

6日のテストに向けて、頑張ります～☆

 

 

 

YUMI♡

 



 

ハネムーンベイビーのご報告☆

いままで、もっと、私自身の事を自由に発信できる、スペースが欲しいと思っていたので、
本日から、完全プライベートのブログをはじめました。

いままでは、amebloだったので、Bloggerの使い方がまだいまいち。
ぼちぼちUPしていきますので、良かったら、お付き合いくださいね：）

で、早速皆さんにご報告です。
わたし、40にして、妊娠しました☆
まさかの、ハワイ産、ハネムーンベイビーです(笑)

去年の12月に結婚、3月に岐阜に移住し、年齢的なこともあって、色々心配もしましたが
思いのほか、すぐにそのMissionは始まりました。

↑　6月＠Hawaiiにて。　この時は、既におなかの中に赤ちゃんがいたんですね。
その時は、ハレカイ湾で喧嘩したりして、そんなこと、全く知りませんでした。


今、ちょうど4ヶ月になりました。
今年の猛暑とともに悪阻が始まり、猛暑の終わりとともに、悪阻も去っていきました。
幸い、あまりひどくなく、それでも、皆さんと同じように、色々あった経過はまた後日UPしますね。


いまなお、現在進行形で、身体の変化は毎日起こっていて、来年から開始予定の80HRPYTにむけての、リアルなケーススタディを皆さんの役に立てるように、しっかりノートを続けています。


本当に、妊娠は、思うようにいかない事の連続ですね。


今まで本当に健康体で、身体が思うように動かないという経験がなく、
身も心も、自由自在に生きてきた私にとっては、
今の毎日は、人生の幅を拡げる、
本当に、今の身体と向き合う、まさに、『ヨガ』の時間となっています。

そして、幸せは紙一重だなって感じます。

コーヒーが飲めなくなったことや、
味覚が変わって、ヘルシーじゃないものを欲したりする自分に罪悪感を感じたり
眠気が急に襲ってきて、仕事が思うようにはかどらなかったり
いままで経験したことがない便秘になったり
それに伴い、精神的にもイライラしたり、
旦那さんを急に疎ましく感じたり、
それらも、きっと、今までに経験したことの無い経験によって
神様が、自分をママになるための準備期間として、
思うようにいかないときに、どうリアクションを起こすのか？
どんな選択をするのか？　レッスンをしてくれてるんだと思います。


だから、ようやく、身体が動くようになって、なんだかうれしくって、
また、昔チームに入っていたSalsaを再開したり、
出産に備えて、スクワット毎日100回も続けていて、
元気な時は、家でマイソールもしています。

Salsaは、私にとっては、ヨガとは真逆の人生のセラピー。
恋愛と同じように、無限の可能性が広がる
無くてはならない大切な魂の表現法なのです。


いずれ、ヨガと平行して、Salsaも教えるイメージで、
まだまだ、やりたいことがいっぱいです。


これからは、そのほかの今進行中のプロジェクト色々や、
面白い人々との出会いなんかも、
このブログを通して、シェアしていけたらと思っていますので
良かったら、コメントも残してくださいね～。


P.S
名古屋SaraswatiのYOKO先生のヨガ、とっても良かった！
おすすめ☆




YUMI.